Sandra van Diemen



RBR St. Pietersberg 2016

Van de warmte van Lanzarote weer op naar een echte winterse activiteit. De crossduathlon.
Het is een discipline die toch ook erg leuk blijkt te zijn en ook afgelopen weekend heeft het weer bewezen.
Met een van mijn fietsvriendjes heb ik er een weekendje van gemaakt om op de zondag de st. Pietersberg zowel hollend als met de mtb te bedwingen.
Het was weer eens reuzegezellig. Ik ben niet 1x onderuit gegaan met de mtb (het is een wonder) en het leverde ook nog een 3e plek op.
Lees verder

Lanzarote 2016

Wat een luxe.
Afgelopen zomer was ik al op fietsvakantie geweest en nu in november alweer een week naar Lanzarote.
Deze week was wel totaal anders dan de zomervakantie. In de zomer kwam alles volledig aan op mezelf. Altijd alleen. Veel tijd om na te denken. Me, myself and I.
Nu was het anders, met totaal 12 man in een huisje en een volgeplande week.
Eat, sleep, sport, repeat.
Lees verder

Dwingelderveld 2016


Je zal het haast niet denken, wanneer je kijkt naar deze foto. Maar dat hardlopen is toch echt een winteractiviteit. En waar ik in de zomer vaak alleen fiets, blokken rijd op specifiek tempo, ligt in de winter de nadruk op het spelen.
Spelen met de loopgroep. Maar dat betekent ook lopen zonder plan en dat is toch wel lastig.
Je wilt genieten van de natuur.
Onderweg met mensen kletsen.
En na een beetje 'aanmoediging' toch ook wel weer het beste uit jezelf halen.
Maar wat is dat nu precies? Het beste. Zo aan het begin van de winter.

RBR Athlos 2016


Van de zomer gaan we eigenlijk naadloos over in de winter. Het eerste evenement van de winter was vorige week de 4mijl (met collega's) en afgelopen weekend meteen al het tweede evenement: de RBR van Athlos in Harderwijk.

Enige minpunt: om 7:45 al in de auto. Als eerste crossduathlon van het seizoen was het een goede inkomer, 2,5 - 12 - 2,5. Een korte wedstrijd, maar zeker lang genoeg om te laten zien dat ik mtbtalent heb.
Ik ben namelijk wel 3x op 3 verschillende manieren onderuit/ over de kop gegaan. Gelukkig niks ernstigs, alleen een beetje blauw. Een uitgebreider verslag volgt spoedig.